Аквапарк Лимпопо в Екатеринбурге

Финская сауна

Главное отличие этого вида сауны состоит в том, что в помещении достигаются достаточно высокие температурные показатели 90—110°C при одновременно низкой влажности.

Принимая во внимание эти данные, финская сауна показана прежде всего относительно здоровым людям, которые легко переносят кратковременные резкие перепады температур «сауна — холодная вода — сауна».

Финская сауна является отличным способом укрепления сосудов и восстановления сил после физических нагрузок, тренировок.

Турецкая баня

Как известно, в отличие от русской бани и финской сауны, в хамаме совсем нет дерева, все, включая лежаки, выполнено из мрамора, которые нагреваются до температуры 40—42°C. Большая влажность в хамаме достигается за счет испарения большого количества воды, которую выливают на горячие камни, температура воздуха обычно колеблется от 30°C до 60°C.

В центре просторной парной располагается большой мраморный лежак, на который ложатся животом, прогреваясь и распариваясь в течение 15—20 минут, а затем наступает время мыльного турецкого массажа, после которого тело освобождается от усталости, мышцы становятся гибкими, а мысли — ясными.